헬프데스크

하루 일과를 마치고 집에 돌아왔는데도 이상하게 몸과 마음이 쉬지 못하는 느낌이 들 때가 있다. 분명 집에 오래 있었는데 피로가 풀리지 않고 오히려 더 지치는 경우도 있다. 이런 상태가 반복된다면 단순히 개인 컨디션 문제가 아니라 집 안 환경과 생활 구조가 휴식에 적합하지 않기 때문일 수 있다. 집은 가장 편안해야 할 공간이지만 어떤 집에서는 오히려 긴장을 유지하게 만드는 요소들이 계속 작용한다.가장 큰 원인은 집 안 동선과 시야가 끊임없이 자극을 주는 구조다. 물건이 눈에 잘 보이는 곳에 많이 놓여 있거나 사용하지 않는 물건까지 시야에 들어오면 뇌는 계속해서 정보를 처리하게 된다. 정리가 되어 있어도 시각적으로 복잡한 공간은 무의식적인 피로를 만든다. 특히 거실이나 휴식 공간에서 업무용 물건이나 학습용 ..

집을 깨끗하게 청소했는데도 이상하게 냄새가 섞여 있는 느낌이 들 때가 있다. 음식 냄새와 생활 냄새가 함께 남아 있고 창문을 열어도 금방 다시 비슷한 냄새가 돌아온다면 단순히 청소가 부족해서는 아닐 수 있다. 집 안 냄새는 눈에 보이는 오염보다 보이지 않는 구조와 생활습관에서 만들어지는 경우가 많다. 특히 여러 냄새가 섞여 난다는 느낌이 들 때는 몇 가지 공통된 원인이 반복된다.가장 흔한 원인은 공기 흐름이 한 방향으로만 고정되어 있는 구조다. 많은 집에서 환기를 할 때 특정 창문만 열거나 짧은 시간만 공기를 바꾸는 경우가 많다. 이럴 경우 냄새가 집 밖으로 빠져나가기보다는 집 안 공간을 이동하며 섞이게 된다. 특히 주방과 거실이 연결된 구조에서는 요리 냄새가 집 안 전체로 퍼지고 시간이 지나면서 다른 ..